










| Gel sin cafeína | Gel con cafeína | Hydro Balance | |
|---|---|---|---|
| Formato | Sachet 60 g | Sachet 60 g | Lata 473 ml |
| Carbohidrato | 35g | 35g | Sin azúcar |
| Ratio glucosa:fructosa | 1:0,8 | 1:0,8 | — |
| Energía | 143kcal | 143kcal | — |
| Sodio | 175mg | 175mg | 500mg |
| Potasio · magnesio | — | — | 200mg 60mg |
| Cafeína | 0mg | 100mg | 0mg |
| Ingredientes | 6 | 7 | En la etiqueta |
| Desde | $2.136por gel | $2.289por gel | $2.550por lata |



01 · El problema
de los atletas de resistencia reporta molestias digestivas durante el esfuerzo. No es mala suerte: es combustible que nunca entró.
NáuseasEl estómago deja de vaciarse.
Gases e hinchazónLo que no se absorbe fermenta.
DiarreaDemasiada carga osmótica de golpe.
02 · La solución
MaltodextrinaLa base energética.
FructosaOtro transportador intestinal: entra más sin saturar.
Fruto liofilizadoMaqui o murta de la Patagonia.
Sal de mar175 mg de sodio.
Agua purificadaLíquido, no una pasta.
Sorbato de potasioConservante, en la mínima cantidad.
Cafeína anhidra100 mg, solo en la versión con cafeína.
de carbohidrato por gel, en ratio 1:0,8 de maltodextrina y fructosa.
de carbohidrato que GU Roctane, sin aminoácidos añadidos y a menos de la mitad del precio.
de sodio en Hydro Balance, en el techo del rango de 20 a 50 del ACSM.

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Respaldo experto
Me parece clave contar con productos que logren contemplar el valor nutricional, también aspectos organolépticos para mis pacientes. En este sentido los geles de Blitz Nutrition tienen un buen aporte de carbohidratos (tanto en cantidad como proporción del tipo), sodio, dilución pero también un buen sabor y consistencia.Nut. Valentina Acevedo · Pontificia Universidad Católica de Chile
El precio baja solo al subir de pack. Lo ves calculado aquí, en la ficha, en el carro y al pagar.

35 g de carbohidrato ·

100 mg de cafeína ·

Lata 473 ml ·


El gel pone la energía. La lata, el agua y la sal.
| Duración | Hydro Balance | Geles |
|---|---|---|
| Menos de 1 h | 1 lata | — |
| 1 – 2 h | 1 lata | 1 por hora |
| 2 – 3 h | 1 – 2 latas | 1 – 2 por hora |
| Más de 3 h | 1 cada 60 – 90 min | 1 – 2 por hora |
«Super buenos los geles deportivos, recomendados 100% a los deportistas.»
«Me sorprendieron, los usé en una ruta de 100 km, el envase genial y práctico. No presenté problemas estomacales y me sentí bien toda la ruta sin necesidad de consumir otros productos.»
«100% recomendable, buen sabor y realmente energéticos (geles).»

Empieza con seis geles y súbelo cuando sepas cuál te acomoda.
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